20150528_172109.jpg
banner3.jpg
banner4.jpg
banner5.jpg
456.jpg
111111.jpg
banner7.jpg
516.jpg
20150526_153733.jpg
20150526_132230.jpg

Энди ҳаммаси жуда осон ва қулай, исталган пайтда ва исталган вақтда,олдиндан онлайн рўйхатдан ўтинг ! Биз сизларни кутамиз !

Энди ҳаммаси жуда осон ва қулай, исталган пайтда ва исталган вақтда,олдиндан онлайн рўйхатдан ўтинг ! Биз сизларни кутамиз !

Агар шамоллаб қолсангиз?!

 

  1. Биринчи навбатда албатта шифокорга учрашинг.
  2. Дам ва тинчлик. Танага инфекция билан курашиш учун қўшимча куч керак. Уйингизда яхши шароитда дамингизни олинг.
  3. Ҳароратингизни ўлчанг. Тана ҳарорати 390C дан юқори бўлмаса уни туширишга ҳаракат қилманг. Юқори бўлса парацетамол ёки  ибупрофен қабул қилинг.
  4. Суюқлик кўп истеъмол қилинг, малина чой, асал чой, лимон чой, мойчечакли чойлар истеъмол қилинг.
  5. Овқатланишни ўзгартиринг. Ёғли, қовурилган овқатлардан, кофе ва спиртли ичимликлардан бош тортинг. Кўпроқ ҳар хил  бўткалар  (Гречкали, тариқли, сулили) қайнатилган тухум, сабзавотли овқатларга, димланган балиқларга эътибор қаратинг, кўп  холларда табобатда товуқ шўрваси қайноқ ҳолда тавсия қилинади.